とごえもんの休憩所

現在更新を止めております。たまに書く予定。

2018-07-20から1日間の記事一覧

筋肉はモチベーションと直結するのか?

ここ数年、会う人会う人に痩せた?って聞かれます。 体重はあんまり変わってないんですけど、なんでかなー?と考えてみると、筋肉量が格段におちてんのね。 どうりでここんとこ体力続かないわけです。 代謝もおちてるから風邪なんかもひきやすい。 しかも、…